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Mit
Entspannungsübungen, aktiver Imagination und der Umwandlung
gesundheitsschädigender in gesundheitsförderliche
Einstellungen wird die bewußte Lenkung der Selbstheilungsprozesse
angeleitet.
In Gruppen- oder Einzelsitzungen geht es um folgende Themen:
Wie finde ich meine innere Heimat? Was hilft mir zurückzufinden, wenn ich aus der Ruhe komme?
Was sind meine inneren Kraftquellen? Woraus beziehe ich im Äußeren Lebenslust?
Wie gehe ich gelassen mit Konflikten um?
Wie nutze ich optimal meine mentalen Einflußmöglichkeiten zur Abwehrstärkung?
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Wie kann ich die Energie, die Angst erzeugt, umleiten und für die Erreichung meiner Ziele fruchtbar machen?
Wie kann ich einschränkende Leitsätze in unterstützende und kräftigende Einstellungen umwandeln?
Wie kann ich den in mir
verborgenen Erfahrungsschatz, meine innere Weisheit und meine erprobten
Kompetenzen nutzen, um die aktuellen Anforderungen zu meistern?
Auch wenn das Leben Sie
im Augenblick mit starken Herausforderungen konfrontiert, gibt es
Handlungsspielräume, die Sie ausfindig machen und aktiv nutzen
können!
Dabei kann ich Ihnen helfen.
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